Beneficios de la Dieta FODMAP

La dieta FODMAP ha demostrado científicamente proporcionar beneficios significativos para las personas con Síndrome del Intestino Irritable (SII) y otros trastornos digestivos. Explore las principales ventajas a continuación:

Es importante tener en cuenta que la dieta FODMAP debe realizarse bajo la orientación de un profesional de la salud o un dietista registrado. Ellos pueden asegurarse de que esté siguiendo la dieta correctamente y obteniendo todos los nutrientes que necesita.